Herzlich willkommen beim Fliedner-Adventskalender!

Geht es Ihnen auch so? Bevor man sich versieht, ist das Jahresende gekommen und unweigerlich schaut man zwischen Weihnachtsvorbereitungen und betrieblichen Jahresbilanzen zurück auf die vergangenen Monate.

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) lehrt uns: Die große Kunst dabei ist es, das abgelaufene Jahr nicht nach den Kriterien gut oder schlecht zu bewerten. Vielmehr sollten wir den  Blick nach innen richten und uns ganz individuell auf unsere Werte besinnen, darauf, was wir für ein gutes Leben halten. Dann können wir uns fragen: Habe ich so gelebt, wie ich wollte? Bin ich mit mir im Reinen oder möchte ich etwas ändern? Und ganz nebenbei haben Sie damit auch den ersten Ansatz für die Vorsätze fürs nächste Jahr.

Mit dem Fliedner Adventskalender möchten wir Ihnen 24 Gedankenanstöße aus dem psychologisch-psychiatrischen Feld geben, die Sie einladen, achtsam und wertorientiert durch die Adventszeit zu gehen. Vielleicht vermeiden Sie die eine oder andere weihnachtliche Stressfalle oder gewinnen ein spannendes Gespräch auf dem Weihnachtsmarkt dazu. Ab dem 1. Dezember 2016 verstecken wir täglich einen überraschenden Text hinter den folgenden Bildern.

Das Team Seelische Gesundheit der Theodor Fliedner Stiftung wünscht Ihnen eine besinnliche Adventszeit!

Fliedner Klinik Berlin // Fliedner Klinik Stuttgart // Fliedner Klinik Düsseldorf // Fliedner Klinik Gevelsberg // Fliedner Krankenhaus Ratingen // Fachklinik Haus Siloah Ratingen // © Theodor Fliedner Stiftung

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